
Wissenschaft trifft Weisheit.
Professionell begleitet. Ganzheitlich gestärkt.
Im BalanceLab begleite ich Menschen mit evidenzbasiertem Coaching und Supervision – klar, fundiert und ohne den Humor zu verlieren. Menschen kommen zu mir, weil sie wissen: Veränderung entsteht nicht nur im Kopf, sondern auch über Körper, Seele, Nervensystem und gelebte Praxis (Embodiment). Dafür verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit modernem Longevity-Blick mit dem Heilwissen des Ayurveda, Yoga, Sounds und Methoden der Familienaufstellung. So werden Muster sichtbar, Ressourcen spürbar und nächste Schritte alltagstauglich. Ganzheitliche Gesundheit steht dabei im Mittelpunkt – für mehr Stabilität, Balance und nachhaltiges Wachstum. In einem geschützten Rahmen entstehen Klarheit, neue Perspektiven und Veränderungen, die nicht perfekt sein müssen – aber spürbar, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern dich langfristig tragen.
Coaching.
Klarheit finden. Verantwortung übernehmen. Dein Leben neu ausrichten.
Evidenzbasiertes Coaching, psychologische Beratung, Supervision und Familienaufstellung.
Coaching, das dich stärkt, fordert und begleitet – mit Klarheit, Herz & Hirn und einer Prise Humor.


Ayurveda.
Zurück in deine Balance. Zurück zu dir. Ganzheitliche Gesundheit beginnt bei dir.
Ayurveda-Coaching für mehr Lebensqualität, innere Ruhe und nachhaltige Energie.
Yoga | Sound.
Bewegung. Atem. Stille. Klang.
Ganzheitliche Praxis mit Yoga, Meditation, Atemarbeit und Sound für nachhaltige Regeneration.

VISION
Die Vision von BALANCELAB ist eine Welt, in der der einzelne Mensch sich seiner eigenen Potenziale bewusst werden und diese frei entfalten darf, um so sich selbst gegenüber, der Partnerschaft, der Familie, der Gesellschaft, der Welt in seinem bestmöglichen Ich zur Verfügung zu stehen.
Anhand einer sinnerfüllten Lebensgestaltung können wir unseren individuellen, besonderen Beitrag zum Zusammenleben, zur Gemeinschaft, zum Wir beitragen. Dies wird uns im Besonderen dann möglich, wenn wir in Balance sind, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind.
MISSION
Als Gründerin von BALANCELAB begleite ich Menschen auf ihrem Weg, ihre eigene innere Balance zu finden, ohne sich vom Mainstream oder von sich selbst auferlegten Do‘s and Don’ts bzw. eigenen limitierenden Glaubenssätzen vor sich hertreiben zu lassen. Menschen sind einzigartig, die eigene Balance ist individuell. Menschen in diese ihnen eigene Balance zu bringen oder sie in dieser Balance zu halten, ist mein tägliche Aufgabe. Egal ob als Coach oder Mitmensch.
Mein Beitrag ist es, mit meinem vielfältigen theoretischen und praktischen Hintergrundwissen, all die verborgenen Edelsteine, die tief in Menschen schlummern, ans Licht zu führen und zum Leuchten zu bringen, damit sie nicht nur im Einzelnen selbst (wieder) strahlen, sondern auch für alle anderen, die Anteil an dieser Welt haben.
Events.
FÜR MEHR BALANCE IM LEBEN.
Gönnen Sie sich Tipps und Goodies für Ihren beruflichen und privaten Alltag.

